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ダイエットしても維持せなあかん!

ダイエットしても、その後維持するのが結構大変!
ちょっと油断したらついついお菓子食べ過ぎたりして体重がまた増えてる。
ダイエットするにあたって一番怖いのがリバウンドってよく聞くよね。
ひよのすけもせっかくダイエット頑張って痩せたのに、何度がリバウンドしてしまった。

こりゃーイカン!と思い、最後にダイエットしてからここ数ヶ月は維持するためにあるものを定期的に利用してます。
それはグローバルの「スリムパック」
これって食事と置き換えて飲むんやけど、栄養が揃ってるし、けっこう腹持ちがよくて何より味が飽きない!
今まで他の商品も試してみたけど、味がすぐ飽きちゃって続かなかった。

これを毎日って訳じゃないけど、食事何回かに一回は必ず置き換えて飲んでます。
体もすっきりするし、体調も良い感じできっちり維持もできてます☆
| ひよのすけのダイエット | 16:47 | comments(0) | trackbacks(5) |

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リバウンドはダイエットの大敵
食事制限のダイエットは要注意です。人間の三大欲求の一つに食べることがあります。食べたい食事を我慢しすぎると、反動で食べ物の欲求が強まります!寝てもさめても好物の食べ物のことが頭に浮かんできます。ある人はケーキ、ある人はお饅頭など。それでも...
2007/07/08 12:22 PM, from
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2007/07/08 10:41 AM, from
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管理者の承認待ちトラックバックです。
2007/07/05 8:32 PM, from -
【NDSソフト】 今日からDSカロリーナビ
結構体重とか、カロリー気にする方多いんじゃないですか??そんな心配はここを見れば一気に解決です!!今すぐこちらへアクセスを!!
2007/07/05 6:47 PM, from NDS情報局
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管理者の承認待ちトラックバックです。
2007/07/05 5:46 PM, from -

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